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跑步心率

跑步心率的正常范围是什么?

一般情况下,正常人在静止状态下的心率是60到100次,如果是在进行有氧运动或者以健康减肥为目的的运动,就可能是在100以上150以下......[查看详情]

跑步的时候的心率多少是合适的?

正常成年人的心率也就是通俗的说法心跳次数是在每分钟60至100次之间,当然这是在安静的状态下测量的,一般是停止运动30分钟完全处于安......[查看详情]

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