腰拉伤
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腰部的韧带受伤主要是因为的重力的压力过大的，首先是需要加强的腰部的背脊的功能的增强的，需要注意的避免的长期保持的活动腰部，久站久坐等情......[查看详情]
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考虑应该是腰肌劳损，腰间盘突出，颈椎炎等多种骨骼方面的障碍，之后需要去医院及时缓解个股压力，可以适当的吃点健康的食物。对于腰部的压力应......[查看详情]
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还有可能是因为肌肉僵硬，没有做好足够的热身，才会造成肌肉拉伤，或者腰肌劳损，也可能是有一些腰椎病，腰椎尖盘突出的情况。建议现在不要随便......[查看详情]
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腰抻到了一般是出现了一些韧带拉伤的症状，或者也不排除其他软组织的损伤，也很有可能是因为平时过于劳累，出现了一些腰肌劳损，腰间盘突出，腰......[查看详情]
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腰部扭伤还是比较常见的一种扭伤，如果不及时进行调理的话，还有可能会造成腰肌劳损，腰椎病等问题。建议如果腰部扭伤之后立刻要用冷毛巾或者冰......[查看详情]
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当刚刚出现拉伤的时候，先进行冷处理比较好，也就是用毛巾包着冰块进行冷敷，可以减少肿胀的感觉。疼痛难忍的时候，可以服用游戏诶止疼药来缓解......[查看详情]
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