糖分高
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玉米的糖分含量并不高，而且含有大量的维生素和钙元素，其中钙元素和乳制品的含量差不多，经常食用玉米制品可以有效的预防便秘和食欲下降的作用......[查看详情]
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水果中的含糖量高低不是根据口味来判断的，菠萝的含糖量是不高的。菠萝中含有大量的维他命，经常食用或者用菠萝汁擦拭皮肤有美白瘦身的效果，......[查看详情]
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草莓虽然味道比较甜美，但是它的含糖量不是很高，不会引起发胖，而且是经常用于减肥瘦身的水果，所以可以放心的经常食用。草莓中含有丰富大量......[查看详情]
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芒果不仅色泽鲜艳受到大家的关注更是由于其甘甜可口的味道受到人们的欢迎，在众多的水果中芒果是含糖分最低的食物，但是芒果的营养成分非常高......[查看详情]
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香蕉算是水果中含量比较高的水果之一，香蕉的营养成为主要是碳水化物，维生素和脂肪的含量都比较的少。多吃香蕉有利于排便，但是想要减肥的或......[查看详情]
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我们吃西瓜，感觉非常甜，是因为西瓜所含的果糖，虽然甜，但是热量并不高。西瓜含水量非常大，而且有多种对人体有益的营养物质，是瓜果之王。......[查看详情]
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