益寿
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一个人活多大岁数，跟遗传有很大关系，跟平时的饮食习惯也有很大关系，平时比较注意养生的人，一般相对来说寿命要比不注意养生的人要长很多。......[查看详情]
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如果你想拥有一个好的身体，那么在平时一定要多注意调理，养成良好的生活习惯，在日常饮食中要多注意，多吃一些有营养的东西，吃完饭后可以出......[查看详情]
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长寿果就是碧根果，也是属于核桃的一种，其中有着比较多的油脂，所以对于缓解便秘的情况有着比较好的效果。而且当中的蛋白质以及粗纤维的含量也......[查看详情]
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山蜜草并不是一种中药，而是一种茶叶，主要是由铁观音的梗，再加入一些甜菊叶而产生的，这种茶的保健作用是不错的，可以起到清热解毒的作用还......[查看详情]
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