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分年龄段补肾更延年益寿

作者:刘志文 时间:2014-02-10 15:32:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

寻找优良的益寿延年之法,以求做到身体健康、有缘无份的目地,是历年来大家的美好心愿。大家慢慢发觉,肾和人的寿夭生死存亡拥有紧密的关联。肾强是性命充沛之反映,肾虚是病症多发性之根本原因,肾衰竭是机体脆化之根蒂,仅有根据补肾壮阳才可做到益寿延年之目地。
身体的生长发育与衰退,与肾精充沛虚衰息息相关

分年龄段补肾更延年益寿(1)

古代人强调,人生道路十岁,五脏始定,气血已通,其气在下,故好跑。二十岁,气血始盛,肌肉方长,故好慢跑。三十岁,五脏大定,肌肉牢固,故好慢步。四十岁,五脏六腑皆大盛已平定,故好坐。
五十岁,肝火始衰,目始模糊不清。六十岁,心浮始衰,善忧悲,气血懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气虚衰,故言善误。九十岁,五脏六腑经络苦闷。100岁,五脏皆虚,神气十足皆去,形骸独居生活而终。不难看出,身体的生长发育与衰退,与肾精充沛虚衰息息相关,而补肾壮阳之法更是益寿延年之重要。所以说“肾精盛则寿延,肾精衰则寿夭”。

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