小腿脂肪
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要想使小腿和大腿能变得更细，腿形更好看，一定要少坐多站，能站的时候就尽量不要坐。另外可以经常去慢跑或者骑自行车，慢跑至少每次跑四十五......[查看详情]
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您好，我们小腿是全身最难瘦的一个部位，首先您需要确定您的腿形，您的小腿如果肉比较的硬，并且很结实您的小腿应该属于肌肉型的小腿，您首先......[查看详情]
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脂肪型的小腿，主要的形成原因是小腿部位脂肪堆积不消化所导致的，这也说明你这个人平时可能缺乏锻炼。所以，想要消除脂肪型的小腿，可以从以下......[查看详情]
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脂肪性的小腿就是那种看着比较的紧致的，但是会有很多的肌肉，这个比较的难减肥，首先需要每天进行手部的按摩，使其肌肉变得比较的松弛，这个......[查看详情]
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不同的人适合的方式不同，但是跑步是适合绝大多数人的一种减肥方法。每天早上或者傍晚跑步半个小时，只要坚持就一定能瘦。但要注意跑完以后一......[查看详情]
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有些人小腿肚比较肥大可能是遗传的原因，这种情况很难改变，如果是后天的原因，小腿肚是可以减掉的，经常进行户外运动，爬山等活动，容易导致......[查看详情]
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