夏季贴三伏贴八注意 少吃冷饮远离空调

作者:hh765  时间:2015-05-02 23:51:32  来源: 大众养生网

冬病夏治,许多人会选择在夏季用三伏贴来医治疾病。三伏贴是一种传统中医医治法,其是结合针灸、经络以及中药学,用中药直接贴敷于穴道,经由中药对穴道发生微面积化学性、热性影响,到达治病、防病的效果。三伏贴看似很简单的重复贴却有许多留意事项,下面咱们就逐个来看。

夏季贴三伏贴八注意 少吃冷饮远离空调

1、要保持连续性。

冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。

2、反应强烈很正常。

药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱; 这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。

3、遵守固定疗程。

冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了“加强灸”。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到最佳效果。

4、抓住有利时机。

三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力,调节机体免疫力的重要手段。

5、少吃冷饮。

冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。

6、远离空调。

进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

7、吃清淡饮食。

头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

8、保证睡眠充足。

每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。此外,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

现在正是气候热的像蒸笼相同的时机,大地处处是暑气蒸发,大家大都热的不胜忍耐,处处寻找避暑的良方,许多人在这个时候选取了三伏贴来贴一下自个的皮肤,用中医的话来说就是冬病夏治,这个时候用这个三伏贴对于逃避炎热气候对于咱们身体的影响效果我看仍是蛮可以的,究竟这是通过许多人验证过的亲身经历,只需依照我上面讲的办法去留意一些工作,那么这个三伏贴就可以极好的起到它应有的作用了。

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