夏天是一个不错的养生保健的好的时间阶段，喜欢漂亮的女孩子第一个想着怎么才能把皮肤保养的更好点，这样好保证自己的颜值高。其实春夏的都会造成皮肤缺水和人体缺水，春天风大夏天炎热造成人体很容易缺水。这样我们就得像办法去补充水分，小编认为这个时候正好喝喝茶饮不仅能补充了大家想要的水分而且还帮助自己养生美颜。现在春夏都喝什么茶饮呢？那些事养生美白的呢？今天小编就给大家推荐6种春夏时间段比较适合喝的养生茶。
夏季养生美颜茶：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
夏季养生美颜茶：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
夏季养生美颜茶：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉；
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
夏季养生美颜茶：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
夏季养生美颜茶：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸；
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
夏季养生美颜茶：薏仁茶
材料：
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将以上材料用热水煮开即可。每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
以上就是小编给大家推荐的6种在春夏时间段喝的养生茶饮，希望大家能够用这些方法去保养自己的身体、皮肤等。让大家在春夏时节里，希望通过这些帮助广大女孩子打响漂亮的大战。在这个季节里更美丽大方，，身体保养的更健康。
