就在去年，全世界范围内都流行一种公益活动，那就是冰桶挑战，不论是商业界的大亨还是演艺圈的明星，纷纷接受挑战，让我们看到了一场场的视觉盛宴。甚至刘德华还特意为冰桶挑战拍摄了技术含量较高的短片，那效果堪比好莱坞大片。尽管冰桶挑战是为了能够引起人们对于肌肉萎缩性侧索硬化症的关注，但是冰桶挑战一定要谨慎，千万不能盲目的跟着做。
什么是冰桶挑战
ALS冰桶挑战由美国波士顿学院前棒球选手发起，目的是为渐冻人症募款。挑战者接到战帖后，可选择拿起装满冰块的冷水朝自己泼下去，或捐100美元，或两者都做，再指名3位挑战者接棒。“冰桶挑战赛”全称为“ALS冰桶挑战赛”，规定被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。
冰桶挑战可致死
比尔·盖茨、崔始源、周彦宏、林俊杰、周杰伦、叶璇、邓紫棋、陈法拉、徐峥等名人为了帮肌萎缩性脊髓侧索硬化症患者募捐，让一桶冰水倒在自己头上。但周迅、赵薇、刘诗诗等某些演艺人都表示绝对会为渐冻人捐款，但为了节约水和保护身体原因没有接受挑战，其实接受挑战固然有勇气，但为自己的身体着想，做出实质的捐赠慈善行为更为可取。
浇冰水会引发剧烈的身体应激反应，应该量力而行。专家提醒，天热时人体血管处于扩张状态，冰水刺激会引起全身血管立即收缩，血压突然升高，易突发心绞痛、心梗、脑溢血等疾病，不建议有心血管病史者参与。对于体质好又没有冠心病等特殊疾病的人来说，坚持洗冰(冷)水浴可以防治各种疾病，还能提高免疫力，但对于体质较弱或者没有坚持洗冰水浴的人来说，带来的只会是危害。
例如，在美国职业体育界，有队员在夺冠后用冰镇饮料连头带脑猛浇主教练的习俗，曾经就有一位橄榄球老教练被恶搞后昏厥去世。中国人的体质跟老外不一样，浇冰水之前最好提前预热一下，否则感冒是轻的，容易把头皮刺激出皮肤病。
那么哪类人不应该去做冰桶挑战呢？假如你长时间的工作导致免疫力下降的话，建议要远离冰桶挑战，因为本已虚弱的身体在受到了冰冷的刺激之后，细菌或者是病毒就会大举入侵你的身体，很容易让人患上感冒、咽炎以及其他身体疾病。此外，如果是炎热的天气做冰桶挑战，尽管会让你感觉凉爽，但是其中的温差会让人体的血压一瞬间升高，这很容易导致心血管以及脑血管受到损伤，严重的可能会脑出血、心肌梗塞。
