大麦叶青汁真能减肥吗

作者:zhang1  时间:2018-01-27 23:20:04  来源: 大众养生网

大麦青叶汁指的是大麦生长时候的幼苗,大麦叶的幼苗的营养价值比较高,里面含有多种营养物质,比如说含有多种维生素和矿物质,含有人体所需的一些膳食纤维,在润肠通便,促进排毒方面都能发挥一定的效果,尤其具有很好的减肥效果,预防高血压和动脉硬化方面作用也是不错的。

大麦叶青汁真能减肥吗

1、多种天然维生素及矿物质(不同于化学合成品)维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高,但是却参与了人体一些重要的生命活动,比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素,比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。

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2、天然丰富矿物质决定了大麦若叶的高碱性度,人类80%的疾病与酸性体质有关,酸性体质是百病之源,大麦若叶的碱性度高达66.5(由日本食品分析中心提供数据),被誉为“碱性食物之王”,可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。

被称为“绿色血液”的叶绿素(抗辐射、杀菌除臭、净化血液、排除重金属)。

大麦叶青汁真能减肥吗

3、叶绿素的结构跟人体的红血球素非常近似,因此亦被称为“绿色的血液”“可以喝的血”。我们每天吃的很多加工食品中含有危害人体的非天然防腐剂,合成添加剂等,日积月累,这些有毒物质在体内的积蓄是非常可怕的。而叶绿素可以中和这些毒素并将其排出体外起到净化血液的作用。另外叶绿素的成分具有杀菌消炎的作用,对于很多炎症特别是皮肤发炎、外伤、久治不愈的胃溃疡、肠炎等都有意想不到的效果。叶绿素的另一作用就是脱臭,其作用机理在于叶绿素可抑制代谢过程中产生硫化物,叶绿素对口臭、腋臭等各种体臭都有良好的除臭作用。

4、45%左右的天然食物纤维(排除肠道毒素、抑制糖份和胆固醇吸收)。食物纤维具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效,因而可以:1、养颜美容;2、增加饱腹感,有助控制体重;3、预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状;4、降低患癌风险。

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