【按摩养生】标签-大众养生网

伸平手掌，用两手小指的侧面，从脚踝向膝盖有节奏地敲击小腿，往返5次后换另一条腿，以同样方式敲击。抓住膝盖，用大拇指缓缓地按压膝盖内侧的穴位，使腿部的多余水分及毒素排出体外。

瘦脸方法+眼部按摩，每周会做的美容方法，其实这些小技巧自己在家里也可以完成哦，洗完脸以后，或者睡觉以前，贵在坚持

生活养生