【居家】标签-大众养生网

按摩受到人们的喜爱，市场上各种按摩器材也应运而生，不过用在一般的居家按摩，较推荐的还是与生俱来的一双巧手。因为在徒手按摩时，不论是出力气按摩的人或是被按摩者，双方的接触部位都有许多感觉受体，按压的力道太轻

　　在平时家居生活上，吃一些好的食物是具有养生的效果，但是保持正确的按摩方法，也是具有了良好的养生效果的，并且还能帮助人们养胃，那么，究竟在平时家居之中，怎么按摩才能帮助人们养胃呢，我们不妨看看下面的介绍

居家10129 阅读

手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。 1，草药SPA 在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾

生活养生