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想睡睡不着是件很痛苦的事儿，不但影响第二天的工作学习，长期如此还容易导致生物钟紊乱，使脏器功能失常，并引起一系列疾病。如果你经常被失眠困扰，可以按按百会穴，能帮你睡个好觉。通过长期的中医

调查研究表示，目前都市办公一族都面临这三大健康困扰：失眠、颈椎问题和肠胃疾病，长期在家的人们也会出现头晕脑疼，腿抽筋等情况。这些毛病让朋友们都是叫苦连天。下面专家帮你想办法，提供穴位按摩的治疗方法。

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人体的穴位很神奇，经常按摩可以治疗很多疾病的，下面就让中医教你如何按摩穴位赶走疾病。一起来看看吧。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻

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现代人的生活压力比较大，按摩就是缓解压力、放松身心的最佳方式之一，深受广大上班族的喜爱。下面就由大众养生网的小编给大家介绍几招按摩的手法，让您以最简单、最经济的方式轻轻松松的远离疾病困扰。1、擦脸用

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中医按摩可以缓解疼痛，中医按摩是比较常见的辅助治疗方式。当身体出现了疼痛的症状，很可能与过度疲劳有很大的关系，一般情况下可以通过选择中医按摩，主要针对穴位进行按摩，可以提取阿是穴，通常针对局部进行按摩，能够

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