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中医养生——按摩双手

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自我按摩双手是养护双手，保持双手健美、柔润、富有光泽的有效措施。重视双手的自我按摩，可以促进手部皮肤和肌肉的血液循环。同时，增进手部的新陈代谢，改善手部的营养作用，防止冻疮。可以说，自我按摩双手是行之有效

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女性居家手部SPA 完美保养双手

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手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。 1，草药SPA 在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾

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