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健肾

男性工作压力大，长期熬夜会造成性能力下降的隐患。这可如何是好呢?中医指出，按摩双耳能够健肾提高性能力。中医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳能健肾提高性能力，“金冷健肾操”的第二段内容，就是掸耳。

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中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有得多在耳。所以经常摩耳可起到健肾养肾的作用。具体方法以下几种： 1，拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到

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