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背酸

疾病名称：背酸
病发症状：背部酸痛，麻木的感觉
病发原因：坐姿不正，或长时间弯腰久坐、久站以及经常弯腰搬重物的人，压迫胸腔，使呼吸不畅，最易诱发长期固定姿势或姿势不正而引起腰酸。
如何预防：经常从座位上起来活动一下，适当运动锻炼，像慢跑、倒退走、太极等。坐姿要正确，避免腰肌劳损。

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