背痛

疾病名称：背痛

病发症状：背、肩的放射性疼痛、酸痛、挤压痛和牵拉痛为主，可导致丧失劳动能力。

如何预防：
1、保持好体重：体重的增加对整个身体的支撑来说都是一个不小的负担。
2、腹部和腰背部肌肉的锻炼：躯干部肌肉强劲很好地保护腰背部不轻易受到伤害。
3、选择床位：对于腰疼的病人来说，应选择硬度适中的床垫，不要用太软的可以避免让腰部下陷。