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焦虑

疾病名称：焦虑
病发症状：
1.突发性惊恐感觉。
2.心跳突然加快，心慌悸短，身体出汗。
病发原因：
1.情绪波动极大，受到刺激。
2.有精神疾病。
如何预防：
1.每天保持良好的心态。
2.面对大事时心态平稳镇静，平静的接受。
3.保持体育锻炼。
4.多与人沟通，积极参加社交活动。

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