肾阴虚

疾病名称：肾阴虚

病发症状：
腰膝酸软，夜间睡觉时会出现磨牙的情况，女性月经量比较少，常有耳鸣的症状，而男性性功能则会出现障碍。
病发原因：
身体的精气损耗比较大，情绪失常，年龄增大身体器官衰老，不注意房事节制这都是引起肾阴虚的主要原因。
如何预防：
多吃一些黑木耳以及黑芝麻，这样可以补充精气，可以买一些枸杞子泡水喝，这样可以有助于肾脏健康。性生活也要注意，不能太频繁，一星期一次即可。