心血管病

疾病名称：心血管病
病发症状：
总是无缘无故的出现眩晕、身体疲劳的症状，心跳速度特别快，平躺着的时候感觉呼吸变得非常困难。
病发原因：
长期出现高血压的症状就容易引起心血管病，压力比较大、情绪不稳定、大量饮酒等等都是诱发心血管病的因素。平时忙于工作，疏忽了身体的锻炼，这样血液会愈发粘稠，故容易患病。
如何预防：
减轻自身的体重，多吃一些含有高营养，且低脂肪、低胆固醇的食物，多补充一些蛋白质，多吃含有膳食纤维的食物。做菜的时候要少放一些盐，讲究科学饮食。