腰酸

疾病名称：腰酸

病发症状：
1、腰部的出血水肿、局部损伤、粘连和肌肉痉挛等。
2、有的人的症状会随着季节交替和温度变化而加剧。

病发原因：
1. 多是由于所居处潮湿，或劳作时汗出当风，忽视腰部的保暖。
2. 体虚年衰，或久病体虚年老体衰者，也最易出现这种现象。

如何预防：
注意自己的日常站姿和坐姿，不能够长时间的保持一个姿势，不要长时间的腰部负重。