疾病名称：腰椎间盘 病发症状： 1、有长期腰痛的情况，在久坐的时候加重，平躺的时候稍微缓和。 2、腿部偶尔麻木，害怕寒冷天气，走路坡脚。严重者小便困难。 病发原因： 1、腰部用力过度，平时长期劳作，使腰部受力太猛。 2、长期便秘，并且用力大便。 如何预防： 改善便秘的情况，多喝水，不要久坐不动，避免腰部过度使劲。
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