含有大量维生素C的食物可以帮助美白皮肤，比如番茄、猕猴桃、橘子、葡萄等，另外，美白针也可以快速美白皮肤。美白针就是通过注射的方法，将一些抗氧化成分注射到皮下，从而帮助抑制皮下黑色素生成，起到美白皮肤的作用。
美白针的成分
常用的美白针里包含谷胱甘肽(Glutathione)、传明酸和维C等成分。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化，传明酸则是可以用来控制黑色素的作用，减少黑色素形成，维他命C又称抗坏血酸，也具有抗氧化作用。
美白针的功能
激活沉睡干细胞，促进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化。加快身体新陈代谢，彻底改善内环境，加速血液循环，淡化色斑。起到卓越的改善皮肤功能和美白的功效。
美白针的禁忌症
1、生物制品过敏及异常过敏体制者，请在专业治疗师指导下使用。
2、妊娠期，经期停用。
3、心脏濒患者或是患有心血管疾病的人不适合美白针。
美白针的护理
1、治疗后皮肤会感到干燥.需要加强保湿。
2、治疗后一星期内不能食用含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。
3、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。
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洗完脸后脸上起白皮可以通过注射水光针的方式改善，也可以在平时生活当中做好饮食上的控制，同时也要做好护肤习惯，使用一些补水效果的面膜。1、洗完脸之后面部皮肤出白皮的状况不一样，所以改善的方法也可能会不同，水光针里面有皮肤所需要的很多营养物质，包括玻尿酸和氨基酸能起到补水和保湿的效果，让皮肤看起来更加白皙和水润，减少了白皮。2、如果在生活当中多吃新鲜水果和蔬菜，然后多喝一些温水，对于皮肤起白皮的症状也会有所改善。3、在生活当中要养成良好护肤习惯，可以每天使用一些补水面膜，对于皮肤能起到滋养的作用，让皮肤上白皮的症状得到有效地缓解和恢复，但是一定要在清洁皮肤之后才可以使用补水的面膜，然后也要选择刺激性比较小的化妆产品。
多吃柚子也是有一定的美白效果的。研究发现，柚子里富含我们熟知的美白在子——维生素C，其能抑制色素的生成和沉积，让皮肤变白、色斑减退等。由此可以看出，柚子也是一种非常好的美白、美容食品。想要皮肤变白，不仅平时饮食生活需要注意，还可以选择美白针等方法进行美白，让自己形象提升。水光针美白水光针直接作用到肌肤的真皮层，既能源源不断的补水，又能防止水分流失。市面上水光针的价格从几百到几千不等，差别在于①仪器；②针剂，越贵的针剂，浓度、纯度、密度就越高，渗透越好，越持久。果酸美白果酸可以改善肤质，使皮肤光滑有弹性，对付毛孔粗大、皮肤晦暗、痘痘、痘印、闭口、肤色不均。第一次刷果酸是从浓度20%开始，然后30%、35%、50%，刷完一个疗程五次以后，现在是每隔一两个月就去刷一次20%，低浓度的果酸适合整体皮肤健康没啥问题的状态，适度去除部分堆积角质，控制皮脂分泌，让皮肤变得更滑更亮。光子嫩肤美白通过强脉冲光产生的光热作用刺激皮肤，恢复弹性、改善暗沉、消除细纹和缩小毛孔，让皮肤变得白嫩、透亮、有光泽。
纯牛奶能美白皮肤，但是对美白肌肤只能够起到辅助的效果，不可以彻底的根治，如果想要使皮肤快速变白，也可以到当地正规的医美医院，通过注射美白针或者是通过光子嫩肤的方式来治疗。纯牛奶中含有丰富的优质蛋白，能够补充身体所需要的营养，也可以直接用来洗脸，能够起到滋养皮肤的效果，但是需要长时间的坚持美白针里面的主要成分是透明质酸，而且也含有美白的因子，注射以后可以抑制黑色素，使局部的皮肤快速的变白，也可以起到补水保湿的效果，使皮肤变得更加的粉嫩，光子嫩肤主要是通过光光补散光的原理，作用于皮肤的深层，可以使局部的色素快速的脱落，加快皮肤的新陈代谢，使局部的皮肤快速的变美白。平时在外出的时候一定要减少紫外线的照射，可以适当的涂抹一些防晒霜。
美白皮肤可以选择光子嫩肤、果酸焕肤以及激光等方式来达到效果。这几种都可以有效的让皮肤变白，而且对于皮肤的创伤性也非常小，在治疗之后不仅能够让皮肤变得白皙，还会让皮肤更加有弹性，所以也受到了很多爱美者的喜爱，如果感觉自己的皮肤比较黑，可以尝试这几种方式来进行美白。一、光子嫩肤美白皮肤光子嫩肤对美白皮肤有一定的效果。术中应使用激光照射相应部位的皮肤。激光可以穿透皮肤，分解皮肤下的色素，从而达到美白皮肤的效果。这种方法不会对皮肤造成严重损伤，安全性高，术后效果自然。二、果酸焕肤美白皮肤做果酸换肤是能够使肌肤美白的，因为做果酸换肤后，果酸会直达我们皮肤的真皮层，将真皮层内的黑头都排出来，所以肌肤就会逐渐变白，另外果酸换肤还可以去除青春痘，对于面部的提拉也是有一定效果的。三、激光美白皮肤激光美白是利用光的选择性吸收原理，不同波长的激光会吸收皮肤中特别的颜色或色素，将皮肤内的黑色素击碎分解，同时加速皮肤的血液循环和新陈代谢，然后将黑色素排出体外，从而起到美白作用。
燕窝具有一定美白皮肤的效果。燕窝中含有丰富的表皮生长因子，可刺激细胞再生，分裂，使得皮肤组织重建，而且燕窝中含有很多微量元素，需长期食用才有效，而且美白效果因人而异，美白皮肤建议彩光嫩肤。彩光嫩肤可穿透至皮肤深层，全面改善肌肤质地，美白嫩肤。美白皮肤的方法1、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、黑脸娃娃通过在全面部敷上碳层，利用其深层渗透的特性，待其进入毛孔后，作用表皮与真皮深层黑色素，对特殊光起作用的碳粉受热爆破，将表皮沉着的色素团震碎，并被吞噬细胞所吞噬，或直接随汗腺排出体外，从而实现皮肤美白、改善暗沉的目的。