蜂蜜和苹果醋这两种食物都能起到减肥的作用,吃完之后可以提高减肥的效果,不过要注意,蜂蜜通常在早晨起床的时候服用,最好是空腹,苹果醋在饭后服用,有消脂的作用,另外如果口味可以接受的话,可以在苹果醋里面兑上一些蜂蜜,效果会更好。
蜂蜜加苹果醋减肥法
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傅开龙 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 中医科
中医内科病证中呼吸系统、心脑血管疾病、消化系统疾病的中医诊疗
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相关问答
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问有浅表性胃炎可以吃苹果醋吗答
有浅表性胃炎不可以吃苹果醋,会对肠胃系统造成刺激,有可能会使肠胃分泌胃酸数量增加,会影响到肠胃系统健康。患有浅表性胃炎在临床上会有反酸和烧心,在使用苹果醋时候,这些成分会对肠胃系统造成刺激,加重肠胃不适症状。患有胃部病变,不可以喝酸性饮料,也不要食用辛辣刺激食物。
- 谢桂生 副主任医师 南昌大学第四附属医院 消化科
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问肾病综合征患者能喝苹果醋饮料吗答
肾病综合征患者能喝苹果醋饮料。平时不可以吃高票。适当的喝一些蜂蜜对于降低体内的尿酸,能够起到一定帮助,饮食上要低脂,低盐,低糖不可以吃刺激以及辛辣食物,比如鸡蛋牛奶,以及煎制食物的摄入。经期间要卧床休息,不可以过度劳累,要适当锻炼身体,增强体质和免疫力,可以多做一些舒缓的动作和心理作用。
- 陈兵 副主任医师 山东省立医院 肾内科
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问苹果醋减肥方法答
您好,减肥千万不要放弃用运动的方式来减肥,通过苹果醋减肥,其实根本起不到任何作用,只有加强身体锻炼才能把脂肪充分燃烧起来,此外,在饮食方面要多吃一些蔬菜,尽量少吃肉类食品。而且要保证不吃任何零食,只要能长期坚持,就可以减肥成功。
- 毋中明 主任医师 山东省立医院 内分泌科
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问一星期苹果醋减肥法,有效吗答
一星期苹果醋减肥法一般是有效果的,主要能够达到辅助减肥的作用。如果自身的体重出现明显的肥胖,还影响到夏天的穿衣打扮,对于好通过抽脂手术的方法改善,主要是通过负压原理将皮肤下的脂肪吸取出来,从而达到快速改善。日常生活中还需要注意好饮食调整,饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
- 毋中明 主任医师 山东省立医院 内分泌科
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问喝苹果醋能减肥么答
苹果醋能减肥,苹果醋能减轻体重,是因为发酵后的苹果含有果胶,而这种果胶能帮助减少脂肪含量。但不要喝太多,同时,患有糖尿病、肠胃病、低血压、肾炎、急性肝炎、经期前2天到经期结束、骨伤、风寒热咳的人,都不能直接饮用果醋。
- 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 消化内科
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问尿酸高能喝苹果醋吗答
尿酸高能喝苹果醋。尿酸偏高的情况并不影响到苹果醋的摄入,两者之间没有特别的联系。出现尿酸偏高,主要是不可以吃一些高嘌呤的食物,比如黄豆、紫菜、动物的肝脏、鱼汤、鸡汤等。当高嘌呤的食物摄入比较多之后,会影响到嘌呤的代谢功能,出现尿酸偏高的现象,导致病情加重,影响到身体的健康。
- 孔娟 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问怀孕能吃苹果醋吗答
苹果醋主要是由苹果发酵制成的醋,然后将其兑成一种饮料。怀孕的妇女饮用有预防恶心,呕吐等妊娠反应。但苹果醋必是勾兑的饮料,建议少喝为好。日常生活中可多喝新鲜果汁,如苹果汁、猕猴桃汁、橙汁、火龙果等。
- 孔娟 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问哺乳期能不能喝苹果醋答
哺乳期间可适当饮用苹果醋,但要避免过量饮用,因为这是混合型饮料,可能会有些添加物,营养成分不高,若吃得过多,会导致奶水营养不良,宝宝摄入奶水后,也可能会出现营养不良的情况。假如患有脾胃虚的人,最好不要大量喝苹果醋,因为苹果醋能促进新陈代谢,有助于肠胃蠕动,如果喝的太多,就会导致腹泻,饮食方面,要多吃新鲜的水果蔬菜,这样也能让身体补充大量的水分,同时还可以增加奶水。
- 孔娟 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问每天坚持喝苹果醋会瘦吗答
常喝苹果醋能起到减肥的效果,而且苹果醋中含有抗氧化剂,多种维生素和氨基酸,这些物质吃了人体以后就能促进体内脂肪的分解,并且能迅速消耗体内脂肪,还能防止过多的脂肪在体内囤积,所以苹果醋服用之后确实可以起到减肥作用。
- 孔娟 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 营养科
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问苹果醋片能减肥吗答
苹果醋片通常情况下就有一些减肥的效果,但是具体要根据个人体质来定。苹果醋当中的主要成分是苹果醋,是由苹果发酵提炼而出的,含有丰富的矿物质及维生素等,在日常适当的使用可以促进新陈代谢,增加脂肪消耗量,具有一些减肥的效果。在减肥期间应当注意饮食,并适当的增加锻炼,长期坚持一般可以达到减肥的效果。
- 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 中医科