怎样加快新陈代谢变瘦

相关问答

• 问

  怎么才能让腿变瘦

  答

  想要让腿变瘦，一般需要通过运动锻炼，每天要坚持散步、跑步、仰卧起坐等，通过这些运动能够促进腿部血液循环，还可以加快局部脂肪组织分解，对瘦腿有帮助。如果腿上肌肉比较多，也可以通过注射瘦腿针进行改善，在减肥过程当中需要控制饮食习惯，尽量不要吃高热量以及高脂肪类的食物。

  

  王利勤 副主任医师 南昌大学第一附属医院 中医科

  1 回答 2023-09-04

• 问

  艾滋病会变瘦吗

  答

  艾滋病有可能会变瘦。艾滋病是由于免疫缺陷性病毒感染之后所引起的疾病，在被感染之后会导致免疫功能发生紊乱，而且还会造成身体比较瘦弱，自身的免疫能力和抵抗力都会比较低。需要到医院通过艾滋病毒筛查的方法来做检查，能够观察出是否出现了病变的情况，同时还需要做好相应的防护措施，避免出现交叉感染。

  

  杨丽霞 主任医师 南昌大学第一附属医院 感染科

  1 回答 2024-03-19

• 问

  抽烟会变瘦吗

  答

  抽烟一般是不会变瘦的，没有改善脂肪的作用。抽烟并不会使体内的脂肪快速的燃烧或者是脂肪代谢，所以也不会导致。想要变瘦还需要合理的控制饮食，在饮食上要尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，要以清淡和易消化的饮食为主，同时在晚餐的时候可以利用新鲜的水果和蔬菜的代替主食，在主食减少之后身体也会变瘦。

  

  龙颖颖 副主任医师 南昌大学第二附属医院 呼吸科

  1 回答 2023-03-16

• 问

  如何让脸变瘦

  答

  让脸变瘦首先可以通过按摩的方式，将双手放在腮骨处，轻轻地向上提拉，坚持一段时间之后有瘦脸紧肤的效果。另外可以通过控制饮食，减少高热量高脂肪食物的摄入，以免脂肪堆积导致脸部肥胖，影响到美观。或者适当增加体育锻炼，加快体内脂肪的代谢，达到瘦脸瘦身的效果。必要的时候可以选择通过手术的方式去除脸部的脂肪。

  

  蔡泽明 副主任医师 南昌市第一医院 皮肤美容科

  1 回答 2023-06-24

• 问

  怎样变瘦的方法

  答

  变瘦选择抽脂手术，是一种快速的减肥方法，需要对皮肤的部位麻醉，通过负压吸引的方式，把多余的脂肪快速抽出体外，达到快速减肥的效果，让身体变得更加苗条，减少过度臃肿的状况，但是要注意选择正规的美容机构，避免过度频繁的操作，可能会出现凹凸不平或者疤痕感染，因为有副作用，要注意卫生。

  

  王远 副主任医师 北京大学人民医院 外科

  1 回答 2022-12-21

• 问

  喝水能变瘦吗

  答

  喝水一般情况下并不能够变瘦，但是可以促进体内的血流循环以及刺激的胃肠蠕动。水对人体所必需的营养元素之一，同时每天适量的喝水可以促使体内的循环能力以及代谢能力恢复正常，如果饮水量过少甚至还会导致皮肤出现干燥现象，但是喝水并不能够燃烧脂肪，如果体内脂肪量比较多时，必要时也可以通过运动的方式加速体内脂肪燃烧，从而起到瘦身作用。

  

  王翔 主任医师 四川省人民医院 内科

  1 回答 2024-02-20

• 问

  最近变瘦了脸色黑了咋回事

  答

  最近变瘦了脸色黑了可能是由于皮肤出现收缩情况所引起，或者是由于过度减肥的情况导致。具体情况需要到医院检查的判断，如果经过检测是由于皮肤的黑色素，需要通过一些口服药物治疗以及使用医美办法进入激光能够淡化解决的黑色素，有利于黑色素破坏者通过人体淋巴排出，对于两部分还有一定帮助。

  

  王建有 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 皮肤科

  1 回答 2023-11-25

• 问

  怎么才能变瘦的方法

  答

  变瘦的方法可以到正规的医院做，全身抽脂手术，这是比较常见的一种变瘦的方式，并且适合大多数人群，在身体肥胖的部位注射肿胀液，可以把脂肪组织转化为小分子颗粒，然后通过负压的原理抽出来，从而达到减肥的功效。平时要合理的调整饮食，饮食方面要选择清淡食物，不要吃油腻食物。

  

  刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 营养科

  1 回答 2023-03-31

• 问

  让肚子变瘦的方法

  答

  让肚子变瘦的方法可以通过运动锻炼或者是抽脂手术。如果需要多参加一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山等等，通过运动锻炼，能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥目的，让肚子变瘦。如果腹部脂肪推进比较多，也可以考虑抽脂手术，能够将局部多余脂肪抽出来，从而可以达到快速减肥目的。

  

  王涛 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科

  1 回答 2023-10-19

• 问

  让肚子变瘦的方法

  答

  让肚子变瘦的方法可以通过运动锻炼或者是抽脂手术。如果需要多参加一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山等等，通过运动锻炼，能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥目的，让肚子变瘦。如果腹部脂肪推进比较多，也可以考虑抽脂手术，能够将局部多余脂肪抽出来，从而可以达到快速减肥目的。

  

  王涛 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科

  1 回答 2023-10-19