蜂蜜的热量高吗减肥能喝吗

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  • 李文燕 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科

    胃食管反流病、消化不良、萎缩性胃炎、功能性胃肠病、消化道早癌及癌前疾病、胰腺疾病、炎性肠病等消化科常见病的诊治、熟练胃肠镜操作、放大内镜、超声内镜操作、消化道早癌的内镜筛查、诊断、治疗。

    蜂蜜热量不高,但糖含量不低,因为在减肥期间身体摄取营养不足会导致低血糖蜂蜜能很好的缓解,而且蜂蜜还有润滑肠胃的作用,蜂蜜具有排毒养颜、加速新陈代谢、解决便秘的功效。

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