产妇排骨汤怎么炖好喝又营养

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  • 张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 针灸科

    擅长:各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经病、带状疱疹及其后遗神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗

    可与山药、莲藕、玉米一起熬汤,可益气补血、增强抵抗力,能清热祛痰、养胃滋阴、润燥、防癌、抗癌、生津止渴,产后饮食应多样化,荤素搭配,避免单一食物,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。

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