肠胃虚弱怎样调理

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院 消化内科

    疑难疾病的内镜诊断,食管胃静脉曲张,胰胆疾病(ERCP、EUS),经皮胃造瘘、空肠置管等内镜治疗

    肠胃病能引起消化不良,有腹胀、腹痛等症状,可通过日常饮食加以调节。推荐每日用大枣泡水喝代茶饮,长期坚持饮用,具有益气养血、补脾健胃、生津止渴、强身健体的功效。每日适量饮用牛奶,其主要功效是能补脾胃,生津液,润大肠,常饮牛奶还可保护胃肠道粘膜。同时也要积极参加户外运动,增强体质。可以多吃些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高身体抵抗力。也要保证足够的睡眠,不要熬夜。如有消化不良,可服些健胃消食片。

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