饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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黑豆黑米粥的做法是什么?
现在人们对健康饮食的重视程度越来越高了,因为饮食直接影响着身体健康,况且现在食疗的作用非常大,在这里给大家介绍一款经典食疗,即黑豆黑米粥。黑豆黑米粥是一款不...
标签: 黑米粥怎么做家常做法做法大全 -
芝麻的营养价值
芝麻虽小,营养价值可不小,俗话说的好,浓缩的都是精华,这就是对芝麻最好的介绍了,芝麻里面含有了很多种维生素,可以预防我们身体中各种血液的疾病,很多人对...
标签: 芝麻功效好处营养成分 -
海米油菜的做法大全是什么?
随着现在人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重饮食。大鱼大肉也进入了每一家的餐桌上,这些也都习以为常。海米油菜是一道很不错的养生菜,把海米跟油菜结合到一起...
标签: 油菜怎么做家常做法方法步骤 -
黄瓜饼的做法是什么?
很多美眉都喜欢吃黄瓜,这是因为黄瓜具有美容养颜和瘦身减肥的作用,当然了它的营养成分有很多,具备的养生保健功效也是很不错的,在食用时可以选择很多的烹饪方法,除...
标签: 黄瓜饼怎么做家常做法做法大全 -
桔子罐头的做法是什么?
喜欢吃罐头的人,每次到了超市都忍不住要买一罐,其实罐头的做法很简单,成本也很少,只要自己能够学习做罐头的方法,用不了多少钱,就能吃上纯天然无任何添加成分的罐...
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马铃薯的食用部分有什么营养价值?
世上的生物千奇百怪,植物类型多样,虽然一般的植物能够食用的部分都是开花结出来的果实,然而也有一些植物能够食用的部分则是茎,像马铃薯就是比较具有代表性的,而且...
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能用生薏米泡水喝吗?
平时人们都是习惯性的用薏米来煮粥喝,可以起到祛湿健脾的作用,可以说是一种养生保健很好的食物,那么能用生薏米泡水喝吗?一般来说生薏米是不能泡水的,只有将薏米炒...
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玉米面贴饼子的做法是什么?
玉米是最常见的一种主食,中国饮食文化的博大精深之处就在于,能够充分的利用各种粮食和食材,做出令人垂涎三尺的美食来,将玉米磨成面做成饼子,不仅能够给人体补充一定的膳食...
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青占鱼的做法有哪些
我们都知道只有合理的搭配好我们的日常饮食才能让我们的身体变得更加的健康,获取不同食物中的营养价值,其中青占鱼就是我们的生活中比较常见的一种食物,但是很多人由...
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葡萄干保质期是多久
葡萄干作为我们生活中经常吃的一种果脯类型,对治疗口干舌燥、咳嗽等等有一定的功效。如果平时胃口不好,还可以吃一些葡萄干来开开胃。葡萄的保存时间比较短,所以...
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微波炉牛肉干做法是什么?
看到超市里卖的牛肉干,很多人都垂涎三尺了,尤其是对喜欢吃牛肉的人们来说,对牛肉干更是爱不释手,不过很多包装的牛肉干,里面添加的成分太多,或是感觉到吃起来不放...
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蛇鱼的做法是怎样的
健康的身体与日常的饮食是有着直接的关系的,其中经常吃些鱼头也能让我们补充更多的蛋白质,其中蛇鱼就是有很好滋补作用的一种,它的味道特别的鲜美。并且营养价值很丰富,同时还能很好的促进新...
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酱牛肉的做法最正宗的做法是什么?
平时适当的吃点牛肉对人体健康的好处还是很多的,不仅能够补充足够的热量,还能让人体吸收一定的蛋白质,当然了牛肉的做法还是很多的,做出来的味道自然各不相同,其中...
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煎黄瓜的做法是什么?
夏天气温高食欲不振,吃黄瓜不仅能够解暑,还能具备养生保健的功效,很多美眉都喜欢在炎热的夏天用吃黄瓜的方法来减肥瘦身,而且用黄瓜敷面膜也是很好的,当然了黄瓜的食用方法...
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微波炉鸡翅的做法大全有什么?
喜欢吃鸡翅的人们总会研究各种各样的吃法,其实除了可以炒着吃,还可以用微波炉来制作,不仅方便,还很美味,掌握这些制作方法之后,就能满足吃货们的心了,而且还能在...
标签: 鸡翅怎么做家常做法方法步骤 -
增强免疫力的奶粉如何选购?
宝宝们的健康状况是备受家人们关注的,对于不是纯母乳喂养的孩子来说,食用奶粉是再正常不过的现象了,然而孩子的饮食是需要认真对待的,必须要选择增强免疫力的奶粉,...
标签: 奶粉功效怎么选择如何购买 -
牛肉黄瓜条的做法是什么?
炎热的夏季人们总是为吃饭而发愁,天气这么热也不知道吃什么,往往搞得自己像得了厌食症一样,其实很多美食不仅能够补充营养,还能改善食欲,像黄瓜就是很不错的,当然了它还能...
标签: 牛肉怎么做家常做法做法大全 -
富含维生素b的水果有哪些?
随着人们生活水平的提高,大家对饮食方面的重视程度越来越高了,民以食为天,这是从古代就流传下来的。而水果在食物中占重要的地位,水果中有很多营养是别的食物中没有...
标签: 维b作用好处哪些水果 -
婴儿九个月食谱安排
婴儿每天的食谱是新手妈妈最关注的问题了,那么婴儿九个月食谱该怎么样安排呢,这个时候的婴儿虽说是已经具备了一定的行走能力和语言能力,但是并不健全,还是需要在日常...
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毛尖茶是绿茶的一种吗
毛尖最好的产出地是湘西古丈,毛尖茶是绿茶吗?目前在网络上很多人都对这个问题有疑问,这也是最近大家热议得比较多的一个问题,刚刚看到这个问题时,小编也陷入了沉思。对于这个问题,...
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鹌鹑蛋和鸡蛋的营养有哪些
目前在网络上很多人都对鹌鹑蛋和鸡蛋的营养哪个好这个问题有疑问,这也是最近大家热议得比较多的一个问题,鹌鹑蛋和鸡蛋的营养已经陷入一种拉锯战,这个问题也使小编也陷入了深思。对于...
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生鸡蛋的营养价值有哪些
最近红生鸡蛋的营养价值在网络上红的如日中天,他已经成为很多人心中的养生极品,很多人对生鸡蛋的兴趣也在日益高涨,以前大家接触的比较多的都是熟鸡蛋小编殚精竭虑,网罗资料,发现生...
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洋鸡蛋有营养价值吗
最近红生鸡蛋的营养价值在网络上红透了半边天,洋鸡蛋是否能已经成为很多人心中的养生极品?很多人对洋鸡蛋的兴趣也在日益高涨,以前大家接触的比较多的都是熟鸡蛋小编殚精竭虑,网罗资...
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散养土鸡蛋的营养价值有哪些
每100克土鸡蛋所含营养元素:热量138(千卡)、硫胺素0.12(毫克)、钙76(毫克)、蛋白质14.4(克)、核黄素0.19(毫克)、镁5(毫克)、脂肪6.4(克)、铁1.7(毫...
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科普视频
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