您还在抱怨吗，抱怨其实是往自己的鞋子里到凉水

  生活中，每个人都会有过抱怨，抱怨是一种情绪不满，至于为何抱怨，那就是另一种说法了，但是，不管您是哪种抱怨，是对的，还是错的，都不是好事，都是在往自己的鞋子里到凉水。

喜欢抱怨的人，往往是有点肝气不舒，或者肝火旺，他们不管大事，小事，心理总是不满，总认为自己做的没有错，错在对方。所以，无法接受面对的事情，无法接受事情的结果，是一种负面的情绪。对自己不好，对别人也不好。就好像一个烟头烫破了一个气球，让自己与别人泄气，这种负面的情绪，只能激化矛盾，让事情变得更加糟糕，或者无法收拾。

抱怨其实也是一种自私的表现，抱怨的发生，往往是人为自己没有满足，对方歉自己的。这种情绪，往往会产生一种应激反应，身体会分泌一种毒素物质，毒害我们的神经，不仅仅是影响到办事效率，影响办事成功与否，还会影响自己的身体健康，就好比往自己的鞋里倒入凉水，感觉好不舒服，透心凉。这种自私的表现，一定会影响到对方的情绪，或多或少，都会给对方造成压抑，或者生气，或者愤怒，或者放弃的心理，这样，就会给自己增加了办事的难度，别人不愿意与您沟通，甚至不理会你，成为一个僵持的局面。

如果是一个家庭，您在家人面前总是有很多抱怨，这也不对，那也不对，最终会影响家人与您的沟通，甚至会放弃做家务事，许多事情，对于您来说吗，都是布满，都是抱怨声，那还有谁愿意进行做事情了，给家人带来了郁闷，让一个家庭出于死气沉沉的氛围，甚至家人都不愿意待在家中，都想出去，不想听您的抱怨，这样的情况一旦形成，这个家庭就完了，没有一点欢乐的气氛，没有一点生机。

抱怨的人总是认为自己就是强者，只是社会不公平，机遇不好，给自己造成失败或者不如意的结局，其实是把事情的因果关系给搞混了，要知道，任何事情都是因果关系，有因才有果，有果必有因。

抱怨其实是不愿意或者不承认自己的失败，不能坦然的面对事情的结局，明明是自己的原因，自己搞失败了，自己搞砸了，却不敢承认，把理由找出一大堆，这样的抱怨，其实是把责任推给别人，当然，被人也会受不了，不但得不到别人的同情，反而激怒别人。

抱怨和欢乐其实是一念之差，谁都不易与爱抱怨的人在一起，谁都愿意与有欢乐的人在一起，这种情绪是互相感染的，所以，爱抱怨的人，尽量改掉这个坏毛病，既有利于您自己的身体健康，又能获得别人的帮助与同情。

如果您无法改变抱怨这个坏毛病，建议您每天喝点消除抱怨的食疗茶。用玫瑰花，菊花，百合泡水当茶喝就可以了，时间长了，您的心情好了，肝气顺了，抱怨声也就小了。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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