吃早餐，你一定不能错过广东早茶，美味健康！

    有许多人对于早餐的态度都是应付粮食，其实这样并不正确，因为早餐非常重要，每天早上起来我们都应该先喝一杯水，然后吃一顿早餐可以预防胆囊病，或者是感觉是对我们的胃部也有保养的好处，今天就给大家介绍非常传统的广东早茶。

一 关于广东早茶的介绍

    广东早茶，顾名思义，就是广东地区的一种非常丰富的饮食，而且是传统的岭南民间的一种饮食，广东人喝早茶其实就是把它们当做早餐的，而且会在早上的时候，全家老小坐在一起一起喝早茶，喝完早茶就去上班，有时候不上班就会喝一些早茶作为消遣，一般来说早上茶馆就会开门，而且这些茶客一般就会到街边经济实惠的一些，小茶馆里面很少会去一些比较豪华的，比较高档的茶楼或者是酒店，因为他们的消费比较高，请早茶就是广东人一种非常通常的一种社交的方法，而且广东人去茶楼喝茶是一种非常传统的习惯，不管是工作或者是和家人聚会就比较喜欢去茶楼，然后泡上一壶茶，要上两件点心，如此平常差点非常的有风味，而且还可以润喉充饥，广东人喝茶其实是每天都喝的一日三餐，早中晚喝三次茶，但是早餐是其中最为讲究的，而且大家也都非常喜欢喝早茶，但是要注意，如果你不习惯喝早茶，那建议大家也不要空腹吃，不然的话容易醉。

二 常见的早茶有哪些？

    在很早以前甚至可以追溯到清代的同治年间，就已经有了广东人开一些茶馆，而且喝早茶的人是非常多的，在清晨4:00左右茶馆就会开门，而且有许多人都非常喜欢吃糕点，喝一些茶水。茶的点心非常的多，种类特别的多，比如说一些甘蔗马蹄膏或者是糯米鸡，有时候还会出现一些西方的糕点，但是要注意吃早茶，喝喝茶，其实并不一样的，吃早茶也就是吃早餐，它的内容特别的丰富，有时候还会吃一些食品，比如说叉烧包或者是肠粉，有时候也会吃一些奶黄包或者是。非常新鲜的鲜虾蔬菜饺，还会吃皮蛋瘦肉粥，流沙包或者是凤爪，当然在喝饮品的时候有人喝茶，有人喝豆浆，大家习惯不一样，喜好也不一样，但是喝早茶就是一种娱乐消遣的行为，会让生活变得更加的趣味横生。

    以上就是关于广东早茶的一些知识，现在你知道广东人为什么这么喜欢喝早茶了吧，如果你去广东旅游那么一定不可错过的，就是每天早上的早茶营养丰富。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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