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暴汗服你听过吗?暴汗服真的能减肥吗?

减肥,已经成为了当代非常热门的话题,尤其是女孩子,简直就是挂在嘴边一生奋斗的目标。由此,衍生出了许多减肥产品,其中就有暴汗服。那么,到底什么是暴汗服呢?

暴汗服是一种用于健身的紧身服,主要由银涂层与聚酯纤维构成,通过纳米银膜的热辐射发汗技术,把身体放出的热量让身体再次吸收,从而在人体中形成热循环,帮助人体发汗。说的简单点,暴汗服的材质密不透风,就好像一个移动的火炉似得,身体处于火炉之中,自然会出更多的汗。暴汗服受到了不少健身人士的追捧,认为穿上它健身可以起到事半功倍的效果,是一款网红产品。许多人对暴汗服了解并不充分,只不过是看到电影中的明星有穿就跟风,在某宝网站上,可以看到商家对自己的暴汗服产品宣传的天花乱坠。

那么,暴汗服是否真的能够减肥呢?出汗,仅仅只是排出身体中的水分,在汗水中,大约98%的成分都是由矿物质、尿素、盐分构成,并不能够消耗脂肪,出汗量并不能够正确的衡量健身的效果以及效率,值得注意的是,如果出汗量过大,并且没有及时的补充水分,就会对身体造成伤害,感到胸闷、头晕,如果情况比较严重的话,甚至会造成昏厥。这是由于矿物质、电解质等微量元素也会伴随着汗液一块排出,导致营养流失,于是就会感到饥饿和口渴,如果马上补充食物,不但不会起到减肥的效果,反而会增肥。
除此之外,汗液捂在身体里出不来,会诱发各种皮肤疾病。如果穿了暴汗服以后没有及时的清理皮肤,毛孔就会被堵塞,产生湿疹等症状。

有些职业运动员在比赛之前的短时间内会穿着暴汗服训练,需要快速的出汗,以降低体重,这是出于对比赛的需要,然而,减重和降脂根本就是两个截然不同的方式,所以,正常人在锻炼的时候根本没有必要穿暴汗服。我们减肥应当持之以恒,所谓“欲速则不达”,要在这个浮躁的社会环境中沉下心来,要具有耐心,不可以盲目的追求速度,如果减肥太快,会影响机体的正常运转,对身体健康造成损害。不要吃太过于油腻、太甜、太咸、太辣的食物,控制饮食量,管住自己的嘴,多运动,自然而然的就会成功减肥。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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