什么症状才是脾虚的表现，自己就可以判断
1.头晕脑胀。睡一觉醒过来会突然感到头晕脑胀，身体发热，腹部和胃部感到发胀、疼痛，还会伴有恶心想吐的感觉。
2.经常熬夜导致的脾虚，身体会感到没有力气，胃部会感到一阵阵的不规律的胀痛，这是由于过度劳累和工作压力造成人体的气血运行受阻，对脾胃造成了不良影响，人体中气不足，精力不够充沛，经常吃辛辣的食物也会伤害到脾胃，造成内热，使身体中的湿气加重。
4.女性比较容易患上妇科疾病，也会造成脾虚湿重。月经量太少或者太多、白带太多都有可能是脾虚造成的。脾虚无法固摄经血就会造成月经量太多，子宫内膜太薄、脾虚所造成的气血不足就会造成月经量太少。
5.胸部感到有东西堵住一样，一咳嗽就会有痰，舌苔的颜色为淡红色，这些都是脾虚的症状。如果平时不注意保暖、不锻炼身体或者心情不好等，都有可能会导致产生这些症状。
6. 大便溏稀或者便秘。以消化系统的角度来讲，脾虚所造成的症状主要有口中无味、挑食、偏食、食欲不振等，脾对于食物的吸收与消化有着非常重要的作用。脾虚会导致一系列的肠胃疾病，脾虚会造成胃肠动力不足，所表现出的症状有可能是便秘、大便干燥、大便溏稀等。
以上是有关脾虚的症状表现，日常生活中药 注意保暖，适当的锻炼身体，注意合理饮食。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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