鱿鱼炒多久能熟
“今天我买了一点鱿鱼，打算和洋葱一起炒着吃，可是我之前没有做过，总是怕吵的不熟，吃坏了肚子，我想知道鱿鱼炒多久能够熟呢？有什么好的方法吗？
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
鱿鱼可以直接炒，需要先把鲍鱼切成小段，然后炒十多分钟就可以了，如果怕不熟可以先焯水再炒。鱿鱼营养丰富，含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，具有提高免疫力以及提高记忆力的功效，但是由于的胆固醇比较高，要少吃，另外，对海鲜过敏的人群不建议食用。
2018-12-27