治疗便秘的草药有哪些
“我最近一段时间便秘特别的厉害,有的时候两三天都不排一次便,气色都不是很好,都说一直这样不健康,我吃蔬菜水果也没有什么效果,我想试试中草药调理,想知道治疗便秘的草药有哪些呢?
2018-12-09
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,一般治疗便秘最常见的草药就是决明子和肉苁蓉,如果长期便秘的话还要从饮食上改变,平时要多一些高纤维的蔬菜如芹菜、茼蒿、白菜等,一定要增加每天的饮水量。可以顺时针的按摩肚子,要适当的运动,避免长时间的坐着或者躺着。
2018-12-10