怎样才能把腿瘦下来
“我的小腿天生就特别的粗，平时都不好意思穿紧身一点的裤子和裙子了，我特别希望腿能够瘦下来，可是怎么减锻炼减肥都没有效果，我想知道怎么样才能把腿瘦下来呢？
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
瘦腿是局部减肥方法，一般是通过合理饮食，配合有氧运动就可以实现，多吃冬瓜红枣汤，冬瓜红枣汤富含化学物质，有很好的降脂，利水，减肥作用，可以减去腿部多余的脂肪，需要配合屈腿运动，每次要运动至少一小时才可以。
2018-12-09