山药煲鸡汤有什么功效
“这段时间家里人总是喜欢买山药回来吃，有的时候煮汤的时候也会放一点，说经常吃山药对身体好，可是有的时候什么汤都加山药，我怕吃不对了，我想知道山药煲鸡汤有什么功效呢？
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
山药煲鸡汤是比较有营养的一道汤品，可以经常饮用，山药是一种富含膳食纤维和山药粘多糖以及黏蛋白的食物，属于薯类食物也属于主食的一种，鸡肉含有优质蛋白质，二者一起煲汤是可以的，能促进蛋白的吸收利用，提高免疫力，还可以补肾益气。
2018-12-09