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青豆煮多久熟

cameron 问:

今天朋友送我一些新摘的青豆,说让我回家给孩子们煮着吃,味道特别新鲜,下班后我就把青豆放在锅里准备煮,我想知道的是,青豆煮多久能煮熟啊?

2018-12-06
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

青豆是一种常见的豆类食物,膳食纤维丰富,而且还含有豆类蛋白质,可以提高免疫力,促进身体发育。一般需要完全的煮熟以后才能食用,如果没有熟就吃了会引起不良反应的。煮青豆的时间一般是15分钟左右,高压的情况下10分钟就可以了。


2018-12-07

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