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人最多可以几天不睡觉

口口梦口口 问:

我最近几天夜班比较忙,我已经连着两天都没有睡觉了,可是我这几天也没有感觉到困,一直这样我怕身体承受不住,人最多可以几天不睡觉呢?

2018-08-30
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,对于正常人来讲一般三天不睡觉就会严重影响自身健康状况,也会影响工作生活状态,所以要避免熬夜,每天至少保持8个小时正常休息时间,对于维护人体各组织器官功能和神经细胞都起着重要的作用。


2018-08-30

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