大腿粗的人跑步锻炼能瘦下来吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这是不一定的，跑步如果不坚持会使人的腿越来越粗。超重和肥胖人群不可以跑步，因为跑步时候人体膝盖承受的压力是身体体重的4倍，容易导致膝关节磨损。因此对于超重和肥胖人群，建议散步、快走、慢跑，而不建议正常的跑步。