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孕妇一天可以吃几个苹果呢

恋人爱成路人 问:

我现在怀孕三个多月了,都说怀孕期间可以多吃一点苹果,营养丰富还对孩子很好,家里人每天都让我吃好几个,我都已经吃不下了,我觉得吃的太多也不好,孕妇一天可以吃几个苹果呢?

2018-06-15
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,孕妇每天吃两个苹果差不多,怀孕的时候不要单一的吃某一种水果,也不要吃的太多,营养均衡最好。建议你合理饮食,饮食要多元化,多吃些新鲜的食物。以防营养缺失。

2018-06-15

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