维生素c泡腾片能够直接吃吗
“今天我买了一盒维生素c泡腾片，可是我总是觉得泡起来麻烦，我想直接吃，但是家里人说这样吃危险，对肠胃有刺激，我想了解下泡腾片能够直接吃吗？
2018-05-11
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！维生素C泡腾片不建议直接生吃，建议泡水饮用，吸收比较高。最好是能靠新鲜的蔬菜水果补充维生素C，不建议经常喝维生素C泡腾片，突然停止后容易引发贫血。建议多吃蔬果。
2018-05-12