土豆和蒜苗能一起炒着吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！土豆和蒜苗是可以一起食用的，土豆属于薯类食物，膳食纤维丰富，增强饱腹感。蒜苗具有杀菌的作用，富含维生素和矿物质、大蒜素、膳食纤维。可以提高免疫、保护肝脏、对于心血管具有保护作用，二者可以一起吃！