鸡胸肉和猪肉哪个热量高

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，根据你所描述的情况来看，鸡胸肉没有猪肉的热量高，吃鸡胸肉是不会导致发胖的。如果担心发胖的话，还是什么肉都少吃点，多吃些蔬菜和水果以及粗纤维的食物，多运动运动，比吃什么都管用。