地瓜蒸多长时间最好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！地瓜属于薯类，含有丰富的膳食纤维、矿物质以及维生素。地瓜可以蒸也可以煮。蒸地瓜的时间要看地瓜块的大小，如果把地瓜切成小块儿一般蒸十分钟左右就可以了，如果没有切需要蒸十五到二十分钟左右。