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吃什么水果可以祛斑呢?

單蒓的ㄝ亽╰问:2015-01-08 11:19:32关键词:祛斑水果吃什么

我近段时间不知道是什么原因导致我的脸上长出来很多小痘痘,而且眼角下面还有斑,听别人说过吃水果可以去掉脸上的斑点和痘痘,吃什么水果对去掉脸上的斑有好处呢?

大众养生网小编解答:

脸上长斑与日晒、辐射和遗传因素有一定关系,而长斑主要是由于黑色素沉积在某个部位导致的,想要消除黑色素,需要多吃富含维生素C的水果,比如番茄。人们一般将番茄作为蔬菜来吃,其实平时也可以将它当作水果,每天坚持吃一个番茄,对于祛斑有很好的效果。

脸上长痘痘的话,可能是上火导致的,而水果具有清火清毒的功效,如苹果,梨,猕猴桃,这些水果对于泻火都有一定的效果,另外吃水果要健康吃,不要盲目大口大口吃,一定要慢慢嚼。

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