甜胚子

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孕妇能吃吗

可以吃

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功效和作用

1.清热消暑
甜胚子含有丰富的营养，制作成糖水，在夏天吃，可以清热消暑。
2.补充能量
甜胚子含有人体所需的营养，提高机体免疫力，给人体补充营养和能量。

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营养价值

甜胚子含有丰富的营养，制作成糖水，在夏天吃，可以清热消暑。
甜胚子含有人体所需的营养，提高机体免疫力，给人体补充营养和能量。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

甜胚子可以用来做美味的糖水；
甜胚子可以用来水煮，然后捞起来和酒一起酿；
甜胚子也可以用来做好吃的甜饼。

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禁忌人群

糖尿病患者勿食太多甜胚子。

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适宜人群

一般人群均可食用甜胚子。

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保存方法

甜胚子买回来要保持干燥，放置在冰箱或者是干燥阴凉的地方。

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挑选技巧

好的甜胚子，色泽比较鲜亮，摸起来手感比较结实。

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制作技巧

水煮甜胚子，不宜煮太熟，破坏里面的营养成分。