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关于负面情绪

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negative emotion),有时又称为负面情绪,人们之所以这样称呼这些情绪,是因为此类情绪体验是不积极的,身体也会有不适感,甚至影响工作和生活的顺利进行,进而有可能引起身心的伤害。

专题介绍

大众养生网负面情绪专题为您介绍心灵排毒:如何改善负面情绪(负面思考篇),心灵排毒:如何改善负面情绪(人际篇),心灵排毒:如何改善负面情绪(否定自我篇)等内容。

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