吃了维生素c泡腾片会导致失眠吗
相关企业: 拜耳医药保健有限公司维生素C泡腾片不会导致失眠。维生素C是一种水溶性维生素,主要作用是增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。然而,部分人可能因为个体差异或剂量控制不当,出现轻微的不适感,如兴奋、心悸等,从而影响睡眠。
维生素C泡腾片中含有一定量的碳酸氢钠,可能引起胃部不适,如胃胀、胃痛等。此外,部分人对维生素C过敏,可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。在医生指导下,可选用其他形式的维生素C补充剂,如维生素C片、维生素C口服液等。同时,注意控制剂量,避免过量摄入。
建议在睡前避免服用维生素C泡腾片,以免影响睡眠质量。如出现不适症状,应及时就医,遵医嘱调整用药方案。