健身爱好者可以适量补充维生素C，以支持免疫系统和促进肌肉恢复。维生素C是一种水溶性维生素，对于抗氧化、增强免疫力和促进伤口愈合都有积极作用。在高强度训练后，身体对维生素C的需求可能会增加。
在选择补充维生素C时，可以考虑使用泡腾片，因为它便于携带和快速溶解。例如，可以选择含有维生素C的泡腾片，如维生素C泡腾片、维生素C+锌泡腾片或维生素C+E泡腾片等。这些泡腾片含有的维生素C有助于减轻运动后的氧化应激，并支持肌肉修复。然而，使用任何补充剂之前，最好在医生的指导下进行，以确保安全和适宜的剂量。
在健身期间补充维生素C时，应注意不要过量，因为过量摄入可能导致腹泻等副作用。建议根据个人的健康状况和运动量，合理调整维生素C的摄入量。
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西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻。
健脾，益气。用于体倦乏力，食少便溏。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
解表化湿，理气和中。本品用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
用于治疗季节性过敏性鼻炎（减轻鼻部或非鼻部症状）及特发性荨麻疹。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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